L.E: Toate locurile au fost ocupate.
Dăm startul seriei de evenimente „Minte sănătoasă în corp sănătos” joi, 25 iulie, la Cowork the Garden!
Alături de noi va fi psiholog clinician și psihoterapeut Daniela Zgârgea, care ne va vorbi despre importanța comunității în menținerea sănătății.
Vom explora împreună cum putem găsi resurse valoroase în comunitate și cum mediul și oamenii din jur ne pot sprijini să ne păstrăm echilibrul emoțional și să fim mai activi fizic.
Vom discuta și despre cum relațiile sănătoase ne întăresc sistemul imunitar, ne cresc stima de sine și ne fac mai rezistenți împotriva anxietății și depresiei.
Această serie se va desfășura pe parcursul mai multor luni și va include ateliere dedicate sănătății mintale și fizice, acoperind teme precum odihna, alimentația și sportul. Pentru cei care vor participa la cât mai multe ateliere marca „Minte sănătoasă în corp sănătos” am pregătit câteva surprize.
25 iulie, ora 20.00, Cowork The Garden
Proiectul este susținut de donațiile strânse la Timotion și se desfășoară în parteneriat cu Cowork.
